Stressbewältigung

20.04.2024

Brücken e. V.
Universitätsstr. 25, 91054 Erlangen

Im Rahmen der Fortbildung werden Techniken und
Methoden in folgenden Modulen vorgestellt:
Selbstpflege und Gesundheit,
Kommunikationsfähigkeiten, Umgang mit
Schuldruck, Problem-Solving-Fähigkeiten, Stärkung
des Selbstvertrauens, soziale Unterstützung,
Grenzen setzen und Nein sagen, Umgang mit
Versagensangst und Misserfolg, Suche nach
Ressourcen und Unterstützung.

Mehr Infos im Flyer